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女性产后科学坐月子注意四个问题

发布时间:2019-07-08 12:17:13

  虽然,我们知道如今的时代在进步,但是坐月子是一直以来备受孕产后的女性关注的事情。因为绝多数的孕产专家认为,女性在产后要做好月子期间的保健,要不然容易影响女性疾病。所以,我们也是建议女性生产完之后要遵照老一辈的嘱咐去坐月子,那么,怎么科学做月子呢?我们快来看看的介绍,希望帮助孕产后的女性做好孕产期保健哦。

  一、产后能不能洗澡

  如何科学坐月子?产后24小时内的确不可以洗澡。顺产的妈妈,在产后2~5天后可选择淋浴,每次5~10分钟,水温 4~ 6℃。剖宫产的妈妈要等腹部伤口愈合后,约15天左右,可选择淋浴,也可早晚温水擦浴。

  二、穿衣要不要捂

  产后妈妈的穿着应根据天气变化进行变化,天气太热,完全可以穿短袖衣短裤。从医学上讲,产妇这个特殊人群中暑后比一般人更难救治。

  三、能不能吹空调

  产后妈妈的卧室需将门窗打开,让空气流通。科学使用空调,室温以22℃为宜,可常用干毛巾、温热水擦身,勤换内衣、床单。

  四、活动还是静卧

  正常分娩,若会 没有伤口的妈妈,一般在产后6~8小时后可坐起来,12小时后即可自己去厕所大小便,48小时后可做室内轻微活动。有会阴伤口或剖腹产的妈妈可推迟至第二天坐起来稍微活动,等伤口不痛或拆线后逐渐加大运动量。这里所说的早期下床活动,是指经常性的床边较轻微的活动,而非重体力劳动。一般产后至少一个半月内不宜做抬重物等重体力劳动。

  碎碎念:上面介绍的四个事项都是值得孕妇生产后注意的,在这里,也是温馨提醒大家,我们想要科学做月子就得注意方法,春夏季气温颇高,产后女性要是卧床久了可能也会起疹子,甚至还会引起中暑,所以这方面的细节,大家都要注意哦!

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