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继续比肩乔丹!体脂率再创新低,34岁的詹姆斯又完成新一轮升级

发布时间:2019-11-16 06:21:10
继续比肩乔丹!体脂率再创新低,34岁的詹姆斯又完成新一轮升级

随着休赛季的深入时间来到9月初,NBA各支球队的核心轮换球员也渐渐地忙碌了起来,度过单独提升能力的时间段,一些球队已经开始进行简单的分组对抗练习,积极备战新赛季,而其中最为积极的一支队伍无疑就是詹姆斯所率领的新生湖人队。

每年到了夏天赛季刚结束时,除了偶尔出去和朋友家人参加一些活动,詹姆斯的假期活动都会基本是在训练中度过的,几乎16年如一日的进行着,他的私人训练师Tim都调侃称:作为训练师他都常常坚持不了,需要詹姆斯鼓励。

之前一段时期,詹姆斯每个夏天回来都会显著的增重和增肌,但今年近日特训结束的他却明显进行了一番减重操作。据Tim透露他在增加了肌肉的同时减低了体重8磅(约合7斤左右)再次显著降低了体脂率,随着年龄的上升詹姆斯必须这样去做,尽管过程对于已经非常强壮的他来说非常的痛苦和艰辛。

当然虽然过程是痛苦的,但是效果却是依然是亮眼的。在最近一次个人组织的训练营对抗赛中,面对丹尼·格林、布拉德利等都入选过最佳防守第二阵容的球员,詹姆斯并没有使用任何力量和体重上的优势就轻松的各种进球,甚至经过休赛季和丹尼·格林一起的练习他在三分线外都有些神准。

一直以来尽管经过一番操作湖人得到了顶级内线安东尼·戴维斯,但外界对已经即将年满35岁的詹姆斯并不是很看好,如今一个夏天这位三旬老汉又完成了对自我的升级改造,简直完全是在向着昔日不断转型的乔帮主看齐。

一旦这次的转型成功,未来的几年内只要没有伤病,湖人的冠军竞争力将会十分强力。不知道各位球友怎么看詹姆斯的减重升级呢?

本文相关词条概念解析:

詹姆斯

詹姆斯,全名勒布朗·詹姆斯(LeBronJames),1984年12月30日出生在美国俄亥俄州阿克伦,美国职业篮球运动员,司职小前锋,绰号“小皇帝”,效力于NBA克利夫兰骑士队。2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中。2003-2010年,效力于骑士队,期间2次当选NBA最有价值球员(MVP)。2010年,转会至迈阿密热火队,与德怀恩·韦德以及克里斯·波什组成“三巨头”阵容。2012年,詹姆斯得到NBA个人生涯的第3座常规赛MVP,第1个总冠军和总决赛MVP。2012年获得美国男篮伦敦奥运会金牌。2013年,获得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP,实现两连冠。2014年,詹姆斯回归骑士,与凯里·欧文、凯文·乐福组成“三巨头”阵容。2016年,詹姆斯带领骑士逆转战胜卫冕冠军勇士获得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。2017年6月12日,入选2017年度全球百位名人榜,排名第十。

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